Week-end de pole-art-thérapie L'Atelier Sublime : explorer son rapport au corps et au mouvement

Et si vous preniez le temps d’explorer votre rapport au corps autrement ? On peut savoir beaucoup faire avec son corps, le contrôler, le regarder avec attention… sans forcément se sentir pleinement bien avec lui. Ce week-end de pole-art-thérapie propose d’explorer, par le corps et le mouvement, des questions autour de l’image corporelle, du regard, de la sensualité, du contrôle, de la confiance, du plaisir et de la puissance. La barre de pole devient ici un véritable support d’exploration : un point d’appui, une résistance, un axe, une contrainte avec laquelle expérimenter. Elle permet de déplacer certaines habitudes, d'observer ses sensations, d'essayer autrement et de découvrir de nouvelles possibilités de mouvement. Il ne s’agit pas d’un cours de pole dance. Il n’est nécessaire ni de connaître la pole, ni de savoir réaliser des figures, ni d’être particulièrement sportive. Il n’y a pas de chorégraphie ni de recherche de performance. Le week-end alterne temps d’exploration corporelle et de mouvement, observation des sensations, échanges et temps de création photographique. L’objectif n’est pas de corriger son corps ou d’apprendre à mieux le maîtriser, mais de faire une expérience différente de celui-ci et de la relation que l’on entretient avec lui. Le groupe est volontairement limité à 5 participantes, afin de préserver un cadre sécurisant et suffisamment d’espace pour chacune. 24 et 25 octobre 2026 1,5 jour – 10 heures d'accompagnement - un shooting photo Groupe de 3 à 5 participantes Une expérience créée et animée par Caroline Cuny, Docteure en psychologie, hypnothérapeute, sophrologue et danse-art-thérapeute certifiée.