Relaxation individuelle

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Bien-être
Relaxation

38410 Saint-Martin-d'Uriage

Un couple effectue des exercices de relaxation au sol. — ©Freepik

©Part'Âge

- - 06 35 66 40 44Référent : Jean-Claude Rétha
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Offrez-vous un moment de détente profonde avec des séances de relaxation individuelle à domicile.

Ces séances sont conçues pour vous libérer des tensions accumulées et vous guider vers un état de calme intérieur grâce à un accompagnement verbal doux, des exercices de respiration et, si vous le souhaitez, une ambiance musicale apaisante. Prenez le temps de vous recentrer sur vous-même et de retrouver un équilibre serein. Pour ceux qui le désirent, un temps d'échange en fin de séance permet de partager vos ressentis et de prolonger les bienfaits de cette expérience relaxante.