Séance collective de renforcement musculaire

Pratique encadrée
Remise en forme
Forme

Espace Forme, Avenue des Bains, 38580 Allevard

- - 04 76 45 03 32
  - Spa et espace forme
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Les enseignants en Activités Physiques Adaptées (APA) de l'Espace Forme du Spa d'Allevard vous proposent des séances collectives de renforcement musculaire. Souvent proposées en fin de journée, elles sont un bon moyen de travailler votre musculature !

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Le renforcement musculaire est l'activité idéale pour permettre à votre corps de devenir plus résistant. Mieux travaillés, vos muscles protégeront votre ossature et amélioreront votre posture.

Bon à savoir
En-dehors des cours collectifs, vous pouvez accéder à la salle de cardio-training en libre accès avec l'Entrée à l'Espace forme.

Pour les personnes en situation de handicap moteur, les sessions et le bâtiment sont accessibles. Les éducateurs adapteront du mieux possible les cours au...