Randonnée - L'Art de Marcher

Pratique encadrée
Sports pédestres
Randonnée pédestre / balade à pied

Altitude : 1350m

Les combes ''le carté'', Prapoutel, 38190 Les Sept Laux Prapoutel, Les Adrets

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Terminez votre semaine détendue avec une balade zen !

Loin de vos tracas quotidiens, profitez du cadre bucolique de la montagne et du calme de la nature pour prendre conscience de ce qui se passe en vous quand vous marcher. Un travail de posture et de respiration vous permettra, une fois la technique et votre rythme assimilé spontanément, de profiter du milieu qui vous entour et de rallonger vos randonnées en minimisant la sensation de fatigue.

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