Dimanche 23 février de 10:00 à 13:00

Sortie bain froid / Loi de l'hormèse 23 Février

Nature et détente
Eau

Bureau d'Information Touristique des Petites Roches, 4962 route des 3 villages, 38660 Plateau-des-Petites-Roches

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- Événement terminé
- Dimanche23Février
  De 10:00 à 13:00
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Sortie Bain froid accompagné par Delphine Bastrenta coach de vie, qui vous présentera les bienfaits des bains froids grâce à la loi de l'hormèse.

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Exercices de respiration, mouvements naturels et immersion en eau froide.
L'hormèse du froid est une pratique fascinante qui s'appuie sur le principe que l'exposition volontaire et ponctuelle à des températures froides peut être bénéfique pour la santé. L'idée derrière cette pratique est que lorsque votre corps est exposé au froid, il réagit de manière à générer de la chaleur interne, à stimuler la circulation sanguine, ou encore à renforcer le système immunitaire.

Prévoir :

- plaid...

Prestations

Animaux non acceptés

Documentation

Sortie bain froid / Loi de l'hormèse 23 Février...

Tarifs

Gratuit

—

Groupes (Capacité max.)

10 Personne(s) maxi

Horaires

Le 23 février 2025

10:00 à 13:00

Localisation

Sortie bain froid / Loi de l'hormèse 23 Février

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