L'atelier réveil en douceur est un espace d’éveil du corps tout en délicatesse, au travers d'une méditation guidée et des mouvements régénérateurs du corps, animé par Catherine.
Un temps pour se poser grâce à une méditation guidée et des mouvements régénérateurs au sol, un temps pour réajuster votre schéma corporel et retrouver la fluidité d'un corps délié à partir de l'ancrage et mouvements spirales mobilisant la colonne vertébrale, muscles, fascias et organes.
Rendez vous le Jeudi 20 Février et le 06 Mars de 09h30 à 11h00 dans la salle Felix Jourdan au dessus de l'office du tourisme
Pensez à emmener une couverture et un tapis de yoga.
Rendez vous le Jeudi 20 Février et le 06 Mars de 09h30 à 11h00 dans la salle Felix Jourdan au dessus de l'office du tourisme
Pensez à emmener une couverture et un tapis de yoga.
Prestations
Accessible en fauteuil roulant avec aide
Animaux non acceptés
Tarifs
Gratuit
—
Groupes (Capacité max.)
- 8 Personne(s) maxi
Horaires
Le 20 février 2025
- 09:30 à 11:00
Le 6 mars 2025
- 09:30 à 11:00
Localisation
Langues parlées
