Apprendre à "Muscler sa respiration"

Pratique encadrée
Forme

Espace Forme, 6 Avenue des Bains, 38580 Allevard

Ouvrir l'itinéraire dans

- - 04 76 45 03 32
  - Spa et espace forme
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  - www.thermes-allevard.com

L'Espace Forme vous propose des séances en extérieur pour vous apprendre à mieux respirer lors de votre pratique sportive. Le souffle est au cœur d'une bonne pratique et d'une bonne récupération, c'est pourquoi il est important de savoir l'optimiser.

Respirer, c'est la vie, mais pour certains, il peut être difficile de reprendre son souffle ou de le rythmer lors d'un effort. Si vous ressentez que votre respiration vous gène lors d'une marche ou d'un effort, trouvez enfin les conseils qui vous apprendront à muscler votre respiration.

Bon à savoir
En-dehors des cours collectifs, vous pouvez accéder à la salle de cardio-training en libre accès avec l'abonnement à l'Espace Forme.

Réservation souhaitée la veille au plus tard.

Prestations

Parking gratuit

Parking à proximité

Parking

Toilettes

Animaux non acceptés

Tarifs

Du 31 mars 2025 au 25 octobre 2025

Tarif unique1 accès à l'Espace Forme OU aux cours collectifs

15€

Carte multi séancesCarte multi séances : 6 accès à l'Espace Forme OU aux cours collectifs

75€

Périodes d'ouverture

Du 31 mars 2025 au 25 octobre 2025 - Ouvert le lundi, le mardi, le mercredi, le jeudi, le vendredi, le samedi

Localisation

Apprendre à "Muscler sa respiration"

Espace Forme, 6 Avenue des Bains, 38580 Allevard

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