Apprendre à "Muscler sa respiration"

Pratique encadrée
Forme

Espace Forme, Avenue des Bains, 38580 Allevard

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- - 04 76 45 03 32
  - Spa et espace forme
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  - www.thermes-allevard.com

L'Espace Forme vous propose des séances en extérieur pour vous apprendre à mieux respirer lors de votre pratique sportive. Le souffle est au cœur d'une bonne pratique et d'une bonne récupération, c'est pourquoi il est important de savoir l'optimiser.

Respirer, c'est la vie, mais pour certains, il peut être difficile de reprendre son souffle ou de le rythmer lors d'un effort. Si vous ressentez que votre respiration vous gène lors d'une marche ou d'un effort, trouvez enfin les conseils qui vous apprendront à muscler votre respiration.

Bon à savoir
En-dehors des cours collectifs, vous pouvez accéder à la salle de cardio-training en libre accès avec l'abonnement à l'Espace forme.

Réservation souhaitée la veille au plus tard.

Prestations

Parking à proximité

Parking gratuit

Parking

Toilettes

Animaux non acceptés

Tarifs

Du 1 avril 2024 au 27 octobre 2024

Carte multi séancesCarte multi séances : 6 accès aux cours collectifs

60€

Plein tarif1 accès aux cours collectifs

12€

Périodes d'ouverture

Du 1 avril 2024 au 13 juillet 2024 - Ouvert le mardi, le samedi

Du 15 juillet 2024 au 14 août 2024 - Ouvert le mardi, le samedi

Du 16 août 2024 au 27 octobre 2024 - Ouvert le mardi, le samedi

Localisation

Apprendre à "Muscler sa respiration"

Espace Forme, Avenue des Bains, 38580 Allevard

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